Vitamin nào đặc biệt quan trọng cho sức khỏe của mắt?
Gợi ý
Có nhiều trong cà rốt và quả gấc.
Xem đáp án
Đáp án
Vitamin A
Lời giải
Vitamin A giúp mắt nhìn rõ trong điều kiện thiếu sáng; thiếu vitamin A có thể gây quáng gà và khô mắt. Cà rốt, bí đỏ, gấc, rau xanh đậm và gan động vật là những nguồn vitamin A dồi dào.
Nguồn tham khảo: WHO
Câu tiếp: Đơn vị thường dùng để đo cường độ (độ to) của âm thanh là gì?