Ăn gì mà càng ăn càng ốm?

Thông thường ăn nhiều khiến người ta nghĩ tới tăng cân, nên câu hỏi tạo cảm giác trái ngược. “Ăn kiêng” lại là chế độ kiểm soát loại và lượng thức ăn nhằm hỗ trợ giảm cân khi thực hiện phù hợp. Do đó càng duy trì việc ăn kiêng hợp lý, người cần giảm cân càng có thể gầy đi.